宋中基歐爸的運動教室

葡萄乾的好處與壞處



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芋泥蛋糕推薦

品名：農心 韓國海苔味杯麵
內容物成份：
麵:小麥粉、棕櫚油、馬鈴薯澱粉、食鹽、抗氧化劑(維生素E)、營養添加劑((維生素E)。
調味包:鯷魚、食鹽、海苔、香菇、糊精、調味劑、香辛料、海鮮調味料、水解植物蛋白、乾燥海苔薄片。
附加調味料:乾蔥片、乾綠蔥片、乾紅辣椒片、乾海苔片、烘烤芝麻子。

熱量：
每一份量65公克 每日參考值百分比
每份:
熱量 281大卡 14.05%
蛋白質 5.5公克 9.17%
脂肪 9.1公克 16.55%
飽和脂肪 4.6公克 25.56%
反式脂肪 0公克
碳水化合物 44.2公克 13.81%
鈉 1339毫克 55.79%
營養標示數據若與包裝上略有差異時，以實際包裝上標示為準

產地：韓國
保存期限:10個月
有效期限:如包裝所示











有時候壓力大也好嘴饞，想吃甜的想吃鹹的~~買一堆零食堆在家裡有一種安全感啊~~PP

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在年初傳出將以8年2500萬美元「廉價長約」加盟洛杉磯道奇的日籍強投前田健太，促成這份「特別」合約的主要原因，是出於道奇對前田的手臂有疑慮。

ESPN作家Jerry Crasnick指出，道奇會提出這樣時間長總額低的合約主要是考量到前田手臂的使用狀況。而這分合約也提出每年有1000萬美元至1200萬美元的激勵獎金。

前田健太上個球季零食推薦在日本職棒廣島隊一共投了日職生涯單季第三高的206.1局，繳出15勝8敗防禦率2.09的優異成績，榮獲央聯勝投王和澤村賞，但整季投球局數不但是全日職第二多，這同時也是前田效力廣島隊的八年間第四度單季投球局數超越200局，也因為如此讓道奇有疑慮前田未來在大聯盟輪值節奏下，手臂的健康狀況。

儘管確切的合約內容和數字都尚未正式公佈，但根據規定道奇必須在美國時間1月8日下午兩點前和前田完成簽約，因此Crasnick也表示最快這兩天之內合約就會出爐。